毛穴開きが目立つ原因と対策方法を徹底調査!

ポツポツ…鏡を見るたびに気になる毛穴の開き
これを見るたびに憂鬱な気持ちになってしまいますよね…

ちょっと高価なスキンケア用品を使ってみたり、色々試してみるのですが、なかなか良くならないのが現実。

今回は、目立って気になる『毛穴の開き』の原因と改善方法を詳しくまとめましたので、ぜひ参考にして下さい!

毛穴が開く原因とは?

毛穴を気にする女性

ファンデーションで毛穴を隠しても、時間が立てば目立ってしまう…
迷惑な毛穴の開き、その原因をまとめてみました!

皮脂の過剰分泌

乾燥や刺激から肌を守るために常に皮脂が分泌されています。
皮脂悪者』というイメージがついていると思いますが、皮脂は肌を守るために必要不可欠な存在です!

しかし、その皮脂が過剰に分泌されると悪者に変身し、皮脂の通り道でもある毛穴を広げてしまうのです…
なぜ皮脂が過剰分泌されるのか?
主な原因はこちら。

  • 洗顔による皮脂の取りすぎで肌が乾燥…洗浄力が強い成分が入っていませんか?頻繁に洗顔していませんか?
  • 保湿不足…洗顔後の保湿はしっかり行っていますか?

基本的にはこの二つのどちらかが原因で皮脂は過剰分泌します。
皮脂が足りなくなると、肌は乾燥し紫外線など外部からのダメージが直撃!その結果、肌は荒れる&皮脂の過剰分泌となると良いことは一つもありませんよね。

肌のたるみ

毛穴のたるみは加齢によって減少するコラーゲンエラスチンが原因で起こります。
コラーゲンやエラスチンは肌を支える土台の役割があるので、これらが減少してくると顔全体はもちろん、毛穴もたるんでしまいます。

ニキビ跡

ニキビを潰してしまうと、潰した箇所の毛穴が開いたままの状態で修復されてしまいます。
この状態になってしまうと、なかなかキレイに治すことができないので、ニキビ跡になる以外にも毛穴の広がる原因になるのでニキビは絶対に潰さないようにして下さい。

また、ニキビを早く治したいからといって洗顔のしすぎは逆に皮脂の過剰分泌につながりまので注意が必要です。

毛穴開きの種類

各毛穴の状態

毛穴の開きには幾つかの種類があります。
それぞれ詳しくみていきましょう!

詰まり毛穴

皮脂が過剰分泌することにより、汚れや角質と混ざり合って毛穴に角栓が詰まっている状態。
酷くなると角栓が酸化し黒ずみになります。
保湿不足やメイク汚れなどをしっかり落とせていないことが主な原因になります。

たるみ毛穴

加齢によってコラーゲンやエラスチンが減少すると肌がたるんでしまいます。
その影響を受けて毛穴も一緒にたるんでしまうのです。
日頃の保湿や表情筋の凝り、代謝力の低下も原因の一つです。

帯状毛穴

肌のたるみが徐々に進行してくると、より大きな毛穴になってしまいます。
それが帯状毛穴です!

幾つもの毛穴が連結したように見えて、一つの大きな穴にみえることもあります。
また、帯状毛穴はシワなどに見えてしまうので、見た目年齢が高くなってしまうのです…

ニキビ毛穴

毛穴にニキビができている状態がニキビ毛穴です。
皮脂分泌が多くなる10代やホルモンバランスが崩れやすい、生理前などに起こりやすいのが特徴。また、過度な洗顔や保湿不足で皮脂が過剰分泌しているとさらに悪化する可能性があるので注意が必要です。

毛穴開きの改善方法

顔を洗う女性

色々試したけど、毛穴が引き締まらない…
そんな経験ありませんか?

毛穴の開きを改善する洗顔方法と保湿方法を分かりやすくまとめてみました!

正しい洗顔方法

  • 手をしっかり洗う…細菌が手に付着していると肌荒れの原因になるので手はしっかり洗って下さい。
  • 十分に洗顔料を泡立てる…泡立てネットを使用するのがオススメです。
  • ゴシゴシ洗わない…基本中の基本!優しく肌に泡を滑らす様に丁寧に洗って下さい。クレンジングも同様
  • ぬるま湯を使用する…32〜36℃くらいのぬるま湯を使用して下さい。それ以上だと必要な皮脂まで洗い流してしまうので、乾燥の原因になります。
  • 清潔なタオルを使用…清潔なタオルを使用し、優しく肌を包むように水分を取りましょう。

正しい保湿の方法

  • 洗顔後はすぐに保湿を行う…洗顔後の肌は最低限の皮脂しか残っていない状態なのですぐに保湿を行いましょう。
  • スキンケアの順序を守る…化粧水⇛美容液⇛乳液⇛クリームの順を守りましょう。また、朝は紫外線対策のため日焼け止めを忘れないようにして下さい。
  • 化粧水や美容液は適量…過度の使用は刺激アップ&肌バリアの弱体化につながるので500円玉くらいがベストです。
  • 脂性肌もしっかり保湿…脂性肌は乾燥が原因で皮脂の過剰分泌が起きているので、丁寧に保湿を行い皮脂の分泌を整えましょう。

洗顔と保湿を改善することで、毛穴の開きは改善できます。
ただし、即効性はないので日々のケアが重要

また、毛穴の開きに効果的な洗顔やスキンケア用品を使用していても、肌に合わない場合はすぐに使用をやめて下さい。「慣れるまで少し様子をみる」と使い続けた場合、肌がボロボロになることもありますので、我慢は絶対にしないこと!

まとめ

いかがでしたか?

毛穴の開きにも幾つか種類がありますが、主な原因は皮脂の過剰分泌と乾燥です。
これらは日々のスキンケアを正しく行えば、改善することができるので継続し行ってみて下さい!

あなたも毛穴が引き締まった美しい肌を手に入れてみてはいかがでしょうか?

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